CONTACTO

Jorge Lorente Méndez

Técnica Alexander en Madrid 
Tel: 679 793 546   
Mail: dejardehacer@gmail.com 
Dirección:
Calle Paseo de las delicias 68
Madrid
Metro: delicias, linea 3   
Mapa 
  


Las Clases: 

 Es un aprendizaje individual, aunque se pueden dar cursos informativos en grupo.  La duración es de  35 minutos y es mejor  llevar ropa cómoda y calzado plano.
Durante la clases el profesor utiliza sus manos para guiar de manera suave al alumno en movimientos cotidianos, como sentarse, levantarse, caminar o hablar en público, que servirán para aprender a parar y dejar de tensar la musculatura, además se enseña al alumno a conocer su cuerpo mediante el uso de las direcciones naturales de nuestro cuerpo.

Sobre la duración del proceso, mi experiencia me ha demostrado que se necesita un mínimo de 30 clases (una clase semanal durante un año natural) para poder adquirir un control eficaz sobre el nuevo funcionamiento del cuerpo.